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Body Combat à Amboise

par | 12 Mai 2023

Body Combat à Amboise

Retrouvez le cours collectif de Body Combat (LES MILLS™) dans votre club de fitness d’Amboise ! Vous trouverez dans ce cours l’explosivité des arts martiaux et de la boxe dans un workout signé Les Mills ! La puissance de ce cours vous permettra de travailler votre coordination, votre souffle, tout en brûlant un maximum de calories. Au menu, un mixte de karaté, box, kung fu et taekwondo à la sauce Fitness bien sûr. Le cours se déroule en deux phases. Tout d’abord une phase d’échauffement afin de vous permettre d’assimiler les mouvements et de chauffer votre corps, suivi d’une phase de combat intense. Votre coup sera le grand vainqueur à coup sûr ! Bien sûr, un coach formé aux méthodes LES MILLS™ vous guidera tout au long du cours. N’attendez plus, retrouvez tous nos cours de Total Silhouette disponibles sur le planning de votre salle de sport d’Amboise (37400).

POURQUOI FAIRE DU BODY COMBAT ?

45 MIN

AMÉLIORATION DU CARDIO ET ÉLIMINATION DES CALORIES

SE DÉFOULER ET PERFORMER

DÉCOUVERTE DE MOUVEMENTS DE COMBAT

Découvrir en détails !

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