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les cours de gym aqua

Parce que l'eau est essentielle, et source de notre équilibre, elle est au cœur des activités de remise en forme et de bien être DES OCEADES.

Déployés sur un planning de plus de 40 cours chaque semaine les cours de Gym dans l’eau répondent à des attentes multiples : une reprise d’activités physiques pour se maintenir en forme, un travail de tonification musculaire efficace et harmonieuse, un complément précieux aux activités terrestres pour les sportifs.

La gym aquatique favorise également le retour veineux et l’oxygénation des tissus musculaires : du fait de la pression hydrostatique, la circulation est activée… idéal pour les jambes lourdes!

Envie de vous tonifier, besoin d’une activité douce pour vos articulations, les cours d’aquagym sont là pour répondre à vos attentes. Venez passer une séance dynamique agréable et performante.

Aqua gym … Aqua Sculpt … Aqua Rythmo …Aqua Boxe….Aqua Stretch…Aqua Training...