Le panier est vide

Les cours en salle

Cours collectifs en salle

Les Océades vous proposent un planning de cours de Fitness complet ;

Cours de tonification et renforcement musculaire

L’objectif de ces cours en musique, ludique et tonique, est de vous permettre de travailler votre tonicité musculaire sur l’ensemble du corps.

Gym essentielle, Toning Fit, Cxwork, BodyPump, Pilates,Total silhouette, CAF, Training Time…

Cours cardio

L’objectif de ces cours est de brûler vos calories, d’améliorer votre souffle mais aussi votre coordination, tout en vous amusant.

Easy Dance…Step…Zumba...Sh'Bam, Danse aéro, Ultimate Fit...RPM…

Cours doux

Les cours vous permettront à la fois de travailler votre souplesse, votre tenue corporelle, votre respiration

Stretching…Pilates…Spéciale Dos…Gym Douce

photoannoncepresse